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la semaine du 17 janvier 2010.
Voyez la page Sessions de groupe
pour les détails.
Nos services
Le Centre emballons-nous, qu'y fait-on?
De la remise en forme en douceur
Au fil de nos activités quotidiennes, nous vivons une foule de multiples tensions. Ces nœuds entremêlés nous figent dans des attitudes physiques et psychologiques qui nuisent à notre équilibre
La méthode Emballons-nous permet à chacun de reprendre contact avec son élan vital et de s'accueillir dans sa singularité, avec ses limites et ses différences.
Les ballons sur lesquels on s'allonge, avec lesquels on s'étire, que l'on lance et attrape, facilitent la détente, l'assouplissement et le sens du rythme, libèrent la respiration, recentrent et remettent l'énergie en circulation. Relais essentiel, le ballon augmente l'amplitude du mouvement tout en réduisant les efforts. Il agit simultanément comme un objet médiateur de l'ancrage en soi et de l'élan vers l'extérieur.
